Introduccion

 Enfrentando lo Adverso

En el siguiente documento se verá reflejada la realización de un taller con la finalidad de promover habilidades socioemocionales y calidad de vida en la adolescencia y la juventud, ya que la calidad de vida es muy importante para garantizar el desarrollo de un individuo, el concepto de calidad de vida se refiere al nivel de bienestar de una comunidad considerando las políticas sociales y públicas. La calidad de vida trata sobre aspectos físicos tanto emocionales y de igual manera psicológicos, también hablaremos sobre cómo es que la calidad de vida son las acciones que nosotros realizamos para nuestro propio bienestar.

De igual manera como ya lo habíamos mencionado anteriormente, se verá acerca sobre las habilidades socioemocionales, las cuales son herramientas para nosotros que nos permiten entender nuestras emociones, mostrar empatía, establecer relaciones positivas y tomar buenas decisiones.

Este taller que diseñaremos  para promover estos dos conceptos que son calidad de vida y habilidades socioemocionales, va dirigido para  adolescentes y jóvenes de nuestra comunidad, para enseñarles acerca de estos dos conceptos, de cómo pueden utilizarlos en su vida diaria y para en un futuro la utilidad que les darán, en este taller psicopedagógico será de 6 sesiones, en las cuales veremos temas sobre la vulnerabilidad y cómo aprender a vivir con ella, que son las relaciones socioemocionales, como se relacionan las emociones y la satisfacción con la calidad de vida, entre otros temas. Algunas de las actividades que presentaremos serán cuestionarios, crear conceptos, sopas de letras, entre otras actividades relacionadas con los temas mencionados anteriormente.

Con este taller pretendemos que los jóvenes aprendan sobre como poder tener una satisfacción tanto material como emocional, con ello de la mano irá el cómo poder entender sus emociones y tomar decisiones que sean responsables, también el que conozcan sobre el tema propuesto por la Dra. Brener Brown el cual es la vulnerable desde su perspectiva, es un tema bastante interesante, además nos menciona el cómo podemos aprender a vivir con la vulnerabilidad y que esta no es significado de debilidad como la mayoría de las personas tiene esa idea.